jak się

zdaje sobie sprawe ze to za duzo ale niemoglem sie zdecydowac ktore wyrzucic (ukladam sobie kolejny cykl na mase) Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

thx.. acha- sorks, że zabrzmiało to z tym cyklem tak jak zabrzmiało..oczywiście nie chce ściągać posiłków od innych, ponieważ każdy organizm= inne zapotrzebowania. Powiem szczerze- że dosyć dużo przeczytałem...ćwicze intensywnie od tyg(2 tyg. temu miałem przerwe- wcześniej 2 miesiące ćwiczyłem- z miernym skutkiem, ponieważ olewałem diete i się [...]

Ja tam za Kjokuszinem nie tęsknie. Jak chcesz się dowiedzieć co u niego słychać to przejdź się wieczorem po Lublinie może wyskoczy na Ciebie z jakiejś bramy to go zapytasz. *co Cie nie zabije, to Cie umocni bowiem w słabości siła sie hartuje*

Qrwa Michail czy doszła na konto ta kasa, a jeśli tak to czy wysłałeś. Jak nie doszła kasa to tak ich na poczcie o******le Sorry za niecenzuralne słowa, ale nie mogłem się opanować W zdrowym ciele zdrowy duch

[...] lekcja matmy...efekt był taki, że omal nie zemdlałem (albo zasnąłem) nie wiem co to było ale...zaczęło mi się krecić w głowie...głucho w uszach i ciemno przed oczami..(jakieś mroczki)....od wtorku lecę na dwóch tabletkach, posiłki spożywam regularnie...rano płatki owsiane i napój owocowy, ew. cola,tabletka, potem w szkole około 10.30 [...]

[...] :) ) , a przy kreatynie wode mam caly czas w zasiegu reki i popijam co 15 minut...przed samym snem takze pije srednio 500ml-czasem nawet 1 litr wody no i zdaza mi sie ze jak sie w nocy obudze tez popijam :) zaednych diuretykow nie stosouje i nigdy nawet nie widzialem czegos takiego na oczy. Jesli rzeczywiscie moze to byc u mnie jakas [...]

znaczy bombel moim zdaniem o jakaś jedną lub dwie serie zadużo! ale jeśli jak widze to jest nie typowo na siłe tripa to moim zdaniem mozesz zostac przy tych seriach! Oczywoiście moim zdaniem max 12 serii na jedna partie mięśni ale jak chcesz! A dlaczego nie robisz żadnego ćwiczenia na ciagu(sówie) zrezygnował bym z wyciskania na wąskim uchwycie i [...]

"NIE CZASAMI CWICZE BEZ:)" buejhehehehehheheheheheheh wyrzezbisz sie na lato i wszsytkie dupy wzrok na ciebie PS sogaczyk zosta doreczony -=S F D MAFIA RULES=- SAGA O MIKOŁAJU http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=691560 http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=692230 NIE KRADNIJ - WŁADZA NIE LUBI KONKURENCJI ! Jak dupek coś [...]

z tego co moi koledzy mowili, to na takim egzaminie nie ma "oszukiwania" - vel podicagania nog po drugie - co to za seria 15 - 20 razy, jak na takim egzamini zdaje sie trza sie podciagnac 15 razy? do egzaminow jeszcze troche czasu najlepsze na podciagnie jest samo podciaganie rob tylko wariacje z chwytem: -nachwyt -podchwyt -wasko [...]

Heh Stronczek-dziękuje Ci bardzo za troske o moją d...a na Tym Forum licza się fakty, a nie znajomości-małe przypomnienie, jak Twoi znajomi się zachowują-to raczej nie poód do dumy, bo kulturalni ludzie-jeśi dysponują racjoalnymi argumentami to nie używają takich niewybradnych okreslen. Nie jestem tutaj, by komukolwiek przeszkadzać czy [...]

hm.... az za bardzo jak twierdzi z kolei moja Mama - kobieta musi miec na czym siedziec i czym oddychac hihihihih a grzeczne dziewczynki sluchaja sie Mamusi hahahahahah NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

a gdzie tam jest napisane ze to jest dla mnie nauczcie sie najpierw czytac !!! jak nikt niechce mi pomuc to niemusi pisac kretynskich postuw!!

ale nie na stale.... i male szkla a w ogole to raczej tylko do kina, ogladania TV, sedziowania i jak w kolo kreca sie przystojni faceci zeby ich moc lepiej ocenic :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

wuwu: znamy sie, znamy. Pamietasz jak sie silowalismy (w budzie, jakis rok temu??) Pako16: dziekowa za pozdrowienia :) No i oczywsicie SOGI dla was obu za foty z posta: Pako16 & Wuwu PeAcE \/ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47909 <-WeJdZcIe, WaRto

"ale w koło jest wesołooooo" - to jak zdejmiesz heheh Przed chwilą sie obudziłem i próbuje dojść do siebie Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

Moj kumpel po 2 latach ma juz 15000 na liczniku. Ja po roku ze 2000. Dokladnie nie wiem bo gdzies mi sie licznik zapodzial. Jesli chodzi o pretkosc max to nie mam sie czym chwalic. Chyba cos kolo 60 km/h. Niewiele mniej mam po plaskim. Jak by autobusy szybciej jezdzily to pewnie bym przekroczyl te 60 km/h. Teraz jezdze z kumplem ktory generalnie [...]

Hadouken - bo jak się dobrze nauczysz poruszać na nogach, boksować, to kopanie będzie już tylko formalnością. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Dobra spoko jak bede jednak zaczynal brac to sie jeszcze wszystko spytam !! Czyli mowisz ze brac tak jak zaleca producent OKEJ !! Slyszalem takze ze wziasc kreatyne spozyc ja w okreslonym czasie poczekac 3/4 tygodnie i znowu wziasc i zrobic roczna przerwe wtedy ponoc najbardziej dziala :) 2. A ile ryboza moze kosztowac ? =>MiNiEk<=

sorki ze sie wcinam ale mam do sprzedania 3 kg ovopolu. sprzedam za 25zl/kg a jak wezmiesz naraz 3 kg to za 65zl. chcem sprzedac gdyz zakupilem od hosse ale niestety moja przygoda z kulturystyka ulegla zmianie gdyz zapislaem sie na box i nie mam na celu teraz robic masy. mam 6 kg ale 3 kg se zostawie a 3 chem sprzedac bo potrzebuje kase na worek [...]

Tak jak pisze jakryc , a do tego dużo siły no i facet o masie Małysza raczej się nie sprawdzi Crude_B